陽池 ~鍼灸院のツボ解説~

こんにちは、国分寺の鍼灸やまと治療院です。
今回も手にあるツボシリーズとして「陽池」という経穴けいけつについて記述します。

経穴の説明

「陽池」は「ようち」と読みます。
手の少陽三焦経の4番目の経穴で、手の少陽三焦経の原穴になります。
WHOのコードは”TE4″です。陽池には「別陽」という別名があります。なお、このツボは手首のシワ上で陽谷・陽渓と同じ並びにあります。
この経穴は、下腹部の疾患、上肢の関節炎、感冒、などに使われます。

経穴の場所

陽池

写真のように手首のシワの上のやや尺側(小指側)よりの凹みです。指で探す場合、手の甲の薬指と小指の間部分を手首に向けて軽く撫でていくと、手首のシワの所で止まります。そこの凹みが陽池になります。
正式な部位の定義は以下の通りとなります。

手関節後面、〔総〕指伸筋腱の尺側陥凹部、手関節背側横紋上。

引用:WHO西太平洋地域事務局著,第二次日本経穴委員会訳『WHO/WPRO標準経穴部位-日本語公式版-』医道の日本社,2009年,p.159

なお、古典では以下のように記されています。

【原文】在手表腕上陥中

【書き下し文】手表の腕上、陥中に在り。

引用:滑寿著『十四経発揮』1341年

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